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著名医学期刊《柳叶刀》
近日发表的报告称
痴呆症诱因新增了2个
患痴呆症危险因素增至14个
而这些因素
都跟我们的日常生活息息相关
中年人和老年人尤其需要注意
其实
如果提前控制
可改变的14个危险因素
就能预防或者延迟
近一半的痴呆病例发生
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由于全球人口迅速老龄化,在世界范围内,痴呆症已上升为人类面临的最重大挑战之一。到2050年,痴呆症患者人数预计将从2019年的5700万增加到1.53亿,接近原来的3倍。
在我国,60岁以上人群中约有1500万痴呆患者,其中阿尔茨海默病患者达1000万。
知多D:痴呆症≠阿尔茨海默病
痴呆症是一种临床综合征,其临床表现为以认知功能缺损为核心症状的获得性智能损害,其特征是认知功能在记忆力、语言功能、视空间能力、注意力、分析及解决问题能力等方面出现受损,并可伴有性格改变、精神行为异常等症状。
阿尔茨海默病是一种具有明确的临床和病理改变的疾病,其是痴呆症最常见的类型,占痴呆症的50%~70%。该病起病隐匿,最典型表现是进行性记忆下降,也可伴随语言、执行、视空间功能下降和行为异常等症状。
阿尔茨海默病虽然是最常见的痴呆类型,但它并不等同于痴呆症,痴呆症还有很多其他类型,如血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆和帕金森病痴呆等。
近日
世界著名综合医学期刊《柳叶刀》
“第三版痴呆预防、
具体来看,2月份建筑材料销售额下滑了4.4%,电子零售和杂货销售额环比降幅也均达到1%以上。不过,加油站销售额增长了1%,是自去年10月以来最大增幅。不过,由于当天公布的数字并没有经过价格调整,加油站零售销售额增长也可能反映了燃料成本的上升。同时,汽车销售额上涨了0.7%。在剔除汽车和汽油销售额后,当月美国零售销售额下滑了0.4%。
干预和照护重大报告”
(以下简称报告)在线发表
除了上一版就有的12个危险因素
又新增了2大危险因素
分别是
视力受损
低密度脂蛋白胆固醇偏高
(俗称“坏胆固醇”)
报告指出
如果从儿童时期开始
控制可改变的危险因素
就能预防或者延迟
近一半的痴呆病例发生
14个可控的危险因素
●受教育程度较低;
●听力受损;
●高血压;
●吸烟;
●肥胖;
●抑郁;
●缺乏身体活动;
●糖尿病;
●过度饮酒;
●创伤性脑损伤;
●空气污染;
●社会孤立;
●低密度脂蛋白胆固醇偏高(新增);
●视力受损(新增)。
2项新增因素
约与9%的痴呆病例有关
其中7%可归因于
中年时期(40岁左右)
低密度脂蛋白胆固醇偏高
2%可归因于晚年未经治疗的视力受损
北京大学首钢医院 某医生
自《柳叶刀》发布痴呆症防治重大报告以来,该报告一直是各国制定痴呆防治策略的重要参考依据。本次更新无疑是一个令人振奋的消息,给出了保护大脑和认知的两个新“抓手”,也提醒大家一定要重视预防痴呆症。
视力受损
视觉和听觉是人们获取外界信息、进行认知活动的重要途径。视力受损会导致人们获取信息的渠道受限,减少对大脑的刺激,还可能引发社会孤立和心理问题。这些因素都可能影响到大脑的认知功能,与痴呆症的发生密切相关。
因此,对于老年人来说,定期进行眼部检查、及时治疗视力问题非常重要。例如,白内障是老年人视力障碍的主要原因之一,所导致的视力下降可通过白内障手术加以逆转,有助于降低痴呆症风险。
血脂异常
低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化的主要诱因之一。动脉粥样硬化会损害血管壁,影响大脑的血液供应,从而增加痴呆症风险;血脂异常还可能诱导神经炎症,使神经与神经之间的突触产生损伤。如果坏胆固醇持续处于较高水平,特别是中年人,罹患痴呆症的风险会相应增加。
《中国血脂管理指南(2023)》建议,普通健康人群坏胆固醇水平不超过3.4毫摩尔/升;高危人群(如40岁以上的糖尿病患者)应保持在2.6毫摩尔/升以下;曾患急性心梗、脑梗、冠心病等极高危人群,应控制在1.8毫摩尔/升以下。
因此,中年人群应保持健康生活方式,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,力求将血脂控制在合理范围内;血脂异常者则需在医生指导下进行药物治疗。
痴呆症是一种临床综合征
阿尔茨海默病是其最常见的类型
遗憾的是
至今医学界仍缺乏
有效根治或让病程逆转的手段
但是
危险因素越少,痴呆风险越低
早期采取有效措施预防
和延缓痴呆症的发生
能极大提高晚年生活质量
《柳叶刀》委员会给出了
多项建议以帮助降低痴呆风险
建议收藏
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01
预防和治疗听力损失、视力受损和抑郁症;
02
保持认知活跃,活到老学到老;
03
在接触性运动中保护头部;
04
减少血管危险因素(高胆固醇、糖尿病、肥胖、高血压);
05
改善空气质量;
06
提供支持性的社区环境,以促进社交。
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来源丨人民网科普、健康中国
编辑丨陈嘉琪
责任编辑丨温雪珊股票配资网大全
发布于:北京市